ΕΡΤ1
«Μαμά-δες»
Η σεφ Μάγκυ Ταμπακάκη συναντά τις Μάρα Δαρμουσλή, Σταυριανή Ζερβακάκου, Σόφη Τζαλαλή
Σάββατο 30 Μαΐου 2026, στις 14:45
Η σεφ Μάγκυ Ταμπακάκη αναλαμβάνει την παρουσίαση της εκπομπής «Μαμά – δες» το Σάββατο 30 Μαΐου 2026, στις 14:45, στην ΕΡΤ1 και μοιράζεται τη δική της εμπειρία μητρότητας ως μαμά του μικρού Ματία.
Πρώτη καλεσμένη της Μάγκυς Ταμπακάκη είναι η Μάρα Δαρμουσλή, η οποία μιλάει για τους δύο γιους της, τον Άγγελο και τον Μιχάλη, για τις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος μέσα στην οικογένεια, αλλά και για τις μικρές στιγμές που κάνουν τη μητρότητα ξεχωριστή.
Στη συνέχεια, η Μάγκυ Ταμπακάκη υποδέχεται τη φίλη της και σεφ, Σταυριανή Ζερβακάκου, και συζητούν για τη μεγάλη απόφασή της να αφήσει πίσω της τους έντονους ρυθμούς και τις κουζίνες της Αθήνας, επιλέγοντας μια διαφορετική καθημερινότητα στη Μάνη μαζί με τον 8χρονο γιο της, την οικογένειά της και το εστιατόριό της.
Η Μάγκυ Ταμπακάκη μπαίνει, φυσικά, και στην κουζίνα, όπου ετοιμάζει μια αυθεντική ιταλική καρμπονάρα, αποκαλύπτοντας όλα τα μικρά μυστικά που κάνουν τη διαφορά στη γεύση.
Τέλος, η Μάγκυ Ταμπακάκη συναντά τη δασκάλα pilates Σόφη Τζαλαλή, η οποία εξηγεί ποια είναι τα οφέλη του παιδικού pilates και πώς αυτή η μορφή άσκησης μπορεί να βοηθήσει θετικά την ανάπτυξη, τη στάση του σώματος και τη συγκέντρωση των παιδιών.
Αρχισυνταξία – επιμέλεια εκπομπής: Δημήτρης Σαρρής
Σκηνοθεσία: Βέρα Ψαρρά
Υπεύθυνη καλεσμένων: Βίκη Αλεξανδροπούλου
Βοηθός αρχισυντάκτη – Επιμέλεια γυρισμάτων: Εύη Λεπενιώτη
Βοηθός αρχισυντάκτη – Επιμέλεια μοντάζ: Λάμπρος Σταύρου
Παραγωγή: DIGIMUM
